Philosophie – RAUM / ZEIT / SEIN
RAUM
INSIDE YOGA soll ein Ort sein, an dem du dich wohlfühlst. Ein reduzierter, heller, klarer und grosszügiger Raum im Äusseren, der dich nicht vom Wesentlichen ablenkt. Dein innerer Raum soll sich entfalten können und durch Übung kannst du Platz schaffen, um deine Energie zu stärken.
ZEIT
Um diese Erfahrungen und deren Wirkung zu spüren brauchst du Zeit. Zeit, in der deine Achtsamkeit bei dir liegt. Frei von Stress, Druck und Hektik.
SEIN
Du kannst dich selbst- dein SEIN – bewusst wahrnehmen, dich vom Aussen lösen und deinen Fokus nach innen richten.
«Im Yoga ist die Erfahrung das Wichtigste. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.»
Yogi Bhajan
