Inside Yoga

NEWS
Online Yoga

Aufgrund der aktuellen Lage finden die Lektionen jetzt am Di. 20:00-21:30 Uhr ; Do. 06:30-08:00 Uhr & 19:30-21:00 Uhr über Zoom statt. Weitere Infos hier

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Philosophie – RAUM / ZEIT / ICH

RAUM

INSIDE YOGA soll ein Ort sein, an dem du dich wohlfühlst. Ein reduzierter, heller, klarer und grosszügiger Raum im Äusseren, der dich nicht vom Wesentlichen ablenkt. Dein innerer Raum soll sich entfalten können und durch Übung kannst du Platz schaffen, um deine Energie zu stärken.

 

ZEIT

Um diese Erfahrungen und deren Wirkung zu spüren brauchst du Zeit. Zeit, in der deine Achtsamkeit bei dir liegt. Frei von Stress, Druck und Hektik.

 

ICH

Du kannst dich selbst- dein ICH – bewusst wahrnehmen, dich vom Aussen lösen und deinen Fokus nach innen richten.

 

«Im Yoga ist die Erfahrung das Wichtigste. Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.»
Yogi Bhajan

INSIDE YOGA Elena Rohn Bahnhofstrasse 40 8590 Romanshorn T 079 209 56 96 info@insideyoga.ch