LUST AUF GLÜCKLICH SEIN
Übersicht
Glücksempfinden ist eine starke positive Emotion. Ein Zustand vollkommener Zufriedenheit, ausgeprägtes Wohlbefinden, ein Hochgefühl auf allen Ebenen. Und subjektiv.
Verschiedene Faktoren beeinflussen das Glück. In diesem Retreat entdecken wir einen Faktor, den wir beeinflussen können. Unsere innere Freiheit und unser wahres Selbst.
Erlebe die Kraft der Freude an diesem Wochenend-Retreat im Herbst. Ein wunderbares Programm, kombiniert aus Meditation, Yoga, Atemarbeit, Klang und Techniken zur Selbsterkenntnis und mit genussvoller vegetarischer Begleitung.
Freude dringt in meine Knochen ein,
durchflutet das Mark und kitzelt meine Zellen,
bis sich langsam ein breites Lächeln auf meinem Gesicht ausbreitet.Juliet Fay
Worauf du dich freuen kannst:
Freitag:
18:00 Eröffnung
18:30 Meditation
19:00 Kundalini Yoga
20:30 Genusszeit
Samstag:
09:00 Atemtechnik & Meditation
10:00 Frühstück & Plauderei
10:30 Kundalini Yoga
12:30 Mittagsschlemmerei
13:30 Eine Runde glücklich sein
15:00 Yoga Nidra
16:00 Kaffeeklatsch
16:45 Kundalini Yoga & Gong Healing
19:00 Abendessen in den Kastauden
Gut zu Wissen:
