Leichtigkeit des Seins

Leichtigkeit des Seins

Übersicht

Leichter werden beinhaltet Loslassen. Dies bringt Klarheit auf verschiedensten Ebenen.
Jede Anspannung, ob geistig, emotional oder seelisch, verbraucht viel Energie.
Loslassen schärft den Geist und hilft den Moment zu sehen, sich selbst bewusst kein Leid mehr zuzufügen. Durch verschiedene Werkzeuge beginnen wir in diesem Retreat mit der Heilungsarbeit.

Lass die Vergangenheit ruhen.
Verbinde dich mit der Gegenwart.
Erweitere die Möglichkeit deiner Zukunft.

Yung Pueblo

Worauf du dich freuen kannst:

Freitag:

18:00 Eröffnung
18:30 Meditation
19:00 Kundalini Yoga
20:30 Genusszeit

Samstag:

09:00 Atemtechnik & Meditation
10:00 Frühstück & Plauderei
10:30 Kundalini Yoga
12:30 Mittagsschlemmerei
13:30 Waldbaden
15:00 Yoga Nidra
16:00 Kaffeeklatsch
16:45 Kundalini Yoga &  Healing Ritual
19:00 Abendessen in den Kastauden

Gut zu Wissen:

Getränke und Verpflegung sind inbegriffen. Du kannst entspannt kommen, ohne etwas mitzubringen. Einfach mal sein und geniessen.
Bitte bringe doch fürs Waldbaden wetterechte Kleidung mit. 
Über deinen Bescheid, ob du Nahrungsmittel Unverträglichkeiten hast, oder es Dinge gibt, die du einfach nicht gerne isst, wäre ich froh.

Bitte bringe die 300 CHF gerne in bar mit, oder überweise sie via TWINT ( 079 209 56 96 ) oder an folgende Bankverbindung:
CH02 8080 8005 4873 7950 2 / SWIFT-BIC: RAIFCH22 / Betreff: Lust auf glücklich sein

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INSIDE YOGA Elena Rohn Bahnhofstrasse 40 8590 Romanshorn T 079 209 56 96 info@insideyoga.ch