Emotional Balance Retreat
Übersicht
An diesem Wochenende gehen wir zusammen auf eine Reise, die uns liebevoll in die Welt unserer Emotionen eintauchen lässt und erfahren, dass diese alle gleichsam wertvoll und heilend sind. Meditationen und Pranayama, Yin-, Nidra & Kundalini Yoga, sowie Techniken aus dem Universal Rays Healing, werden uns durch entspannte als auch herausfordernde Momente führen.
Das detaillierte Programm erhaltet ihr nach der Anmeldung.
Schön zu sein bedeutet, du selbst zu sein. Du musst nicht von anderen akzeptiert werden. Du musst dich selbst akzeptieren.
Thich Nhat Hanh
Worauf du dich freuen kannst:
Freitag, 11. November 2022
Beginn um 18:00 Uhr im Inside Yoga – Eröffnung, Yin-Yoga, Universal Rays, Healing & Sound, gemeinsames Essen, Ausklang gegen 22:00 Uhr.
Samstag, 12. November 2022
Beginn um 9:00 Uhr – Meditation, Frühstück, Kundalini Yoga, Mittagessen, Waldbaden, Yoga Nidra, Kaffeklatsch, Soft Yoga Flow, gemeinsames Essen und Ausklang in den Kastauden. Ende offen…
Sonntag, 13. November 2022
Beginn um 09:00 Uhr – Meditation, Universal Rays Healing, Kundalini Yoga – gemeinsamer Abschluss gegen 12:00 Uhr.
Datum: 11. – 13. November
Zeit: 19:00 – ca. 22:00 Uhr
Ort: Inside Yoga
Kosten inkl. Kulinarik: 350 CHF
Anmeldung: elena@insideyoga.ch
oder 079 209 56 96
